viernes, 19 de abril de 2013

En retrospectiva 190kms - Ultramaratón LOST 118


Niebla, calor y humedad del Lago Okeechobee
Ultra maratón LOST118 - febrero 2013
Florida, Estados Unidos


Salí el jueves 21 de febrero de Guatemala a Miami y me dirigí hacia Clewiston, Florida;  90 millas al norte.  Tomé la carretera 27 y a media hora,  paré a comer en un restaurante a la orilla del camino. Almorcé una ensalada con un filete de pescado, hacía calor,  y pensé que uno de los principales factores en esta carrera sería esto y la humedad.

Seguí mi camino y llegué como a las 4:30 p.m.  Busqué el hotel que había reservado, y al llegar,  la verdad no me gustó para nada! Lo había escogido, porque estaba muy cerca del lugar de salida de la carrera, me pareció raro que no tuviera página de internet para ver fotos o algo de información.  Al verlo, sentí como que fuera el de la película de Marygold Hotel!

Fui, entonces, al Roland Martín Marina, el que patrocinaba la competencia, a probar suerte,  si se había desocupado algo. Y si! tuve suerte por una noche! Me dijeron que habitaciones de hotel ya no tenían, pero que sí había un tráiler!

Acepté lo que tenían, pero me dijeron que para viernes y sábado definitivamente  no!. Así que bueno, me acomodé y salí a correr a la orilla del dique! 10kms tranquilo. La humedad; increíble, y eso que ya era el fin del día! Sudé cualquier cantidad y la licra que utilice me irritó en medio de las piernas,  así que tenía que poner mucha atención a protegerme bien, porque en la carrera, esto será durante todo el día y toda la noche!

El viernes, después del desayuno,  salí a dar una vuelta por el pueblo.  Al medio día volví a preguntar si se había dado alguna cancelación y finalmente, después de preguntar una y otra vez, me dijeron que sí.   Me podían dejar dos noches más en otro tráiler! Siiii muy bien!!!, la verdad mucho más cómodo estar en el hotel sede!

Por la tarde salí de nuevo, corrí 8kms e hice 6 intervalos de 100 metros para aflojar las piernas.  En la noche conocí a Mike el organizador, que me entregó mi número, el  “50” y una bolsa de la carrera!

Después de cenar casi una libra de carne término rojo, papas fritas, agua mineral y un par de copas de vino tinto, me fui  al cuarto!

Preparé mis bolsas para los puntos de abastecimiento que se iban a ubicar en las millas 26, 54, 75 y 93! Coloqué en general comida, compotas, lámpara de cabeza para la noche, zapatos extras, calcetines, proteína en polvo y recuperante muscular.

Saqué mi ropa y todo lo que utilizaría en la primera sección de la carrera.  Como a las 22:00, me puse a ver una película; Prefontaine! Busque una película con alguna historia en el atletismo, que me inspirara, ya que siempre hay frases que llegan muy profundo y que son necesarias cuando las cosas se ponen cuesta arriba! 

La alarma sonó a las 5:00 de la mañana.  Me bañé y encendí la máquina de café! Me coloqué MUCHA crema para pañalitis y manteca vegetal Crisco, que también es muy eficiente para untar entre piernas, bajo los brazos y en los pies. Antes utilizaba Vaselina, pero un día compartiendo con otros atletas,  me contaron que la Vaselina esta hecha a base de petróleo y que esto tapaba los poros, que la reemplazara por manteca vegetal que es natural y permite que la piel respire! Y la verdad, me ha funcionado muy bien!

Fuí caminando con mis bolsas a donde sería la salida. Estaba obscuro todavía y hacia un poco de frío. No había visto hasta el momento, a ningún corredor.   Al llegar al pequeño salón saludé a Mike. En unas mesas tenían comida y fruta, así que comí 2 panes dulces solamente, luego llené mis dos pachones con agua, ya que sólo los llevaba con proteína.

A las 6:15 inició el congresillo, donde nos explicaron los detalles de la carrera, como ciertos cruces importantes, la manera en que iba a estar señalizada la ruta, etc.

Faltando 10 minutos para las 7:00,  terminó la reunión,  y Mike nos dijo que a las en punto, era la salida frente al salón! Yo sin hablar mucho con los participantes, sólo los miraba y pensaba que muchas veces,  el que uno menos se imagina, es quien da la sorpresa!

Habían unas personas ya mayores, otros mucho más jóvenes, hombres, mujeres, en fin 20 en total, todos norteamericanos.
Luego de la espera, nos llaman, así que voy a la línea de salida
y me coloco al lado derecho, al frente, la verdad,  con mucha tranquilidad, y con la inquietud, de que quien iba a ser, quien atacaría desde el inicio! Es emocionante!!! Bueno estoy listo para entrarle con todo! 30 segundos nos dice Mike! 20...... 10..... 5, 4, 3, 2, 1 fuera!!!!!

En los primeros 20 metros,  me dí cuenta, que salimos súper suave! Estaba muy pendiente de todos,  para ver de dónde vendría el ataque,  pero nada! No estoy acostumbrado a salir tan lento, así que  opté,  por ser yo quien atacaba, por lo que puse mi ritmo y me empecé a separar.  A los 100 metros, el segundo venía unos 20 metros detrás de mí; llegué a la orilla del dique y volteé a ver una vez más, y sólo había una persona detrás, no miraba a nadie más!

A partir de ese momento, sólo vi hacia delante, coloque un paso de 4min. 30 segundos los primeros kilómetros. 

Algo que me gusto mucho, es que había una niebla muy densa, a lo sumo, miraba unos 20 metros delante de mí! Sentí como el sereno se pegaba a mi cara y humedecía la ropa. Era una sensación de un suave rocío, que sabía que tenía que aprovechar, ya que esto por lo general, es sinónimo de un día muy caluroso!
La niebla siempre me ha impactado, porque me recuerda que siempre tenemos que vivir lo que esta a la vista, nuestro presente, y eso,  es lo único que cuenta! No podía ver hacia el futuro, y el pasado, estaba 20 metros atrás mío. SI podía ser feliz y aprovechar lo que se me presentaba en ese momento, vivirlo intensamente! La meta a pesar que no la miraba, la tenía clara en mi corazón!

Al llegar al primer puesto de control, me dieron instrucciones de bajar y seguir una calle al tope y cruzar.  Iba tranquilo y manteniendo mi paso promedio en 4min. 40seg. por kilómetro. Continúe corriendo y después de un par de kilómetros, llegue a un cruce, pero no había ninguna flecha o indicación para ningún lado. A mi derecha vi a un señor, y le pregunte si sabía para donde era la carrera, y me dijo que no sabía nada, así que cruce por instinto a la derecha y seguí.
Ir adelante en una competencia,  también puede crear cierta ansiedad, ya que no se sabe,  si el camino va a estar bien señalizado.

Pasé por grandes plantaciones de caña y al cruzar una línea de tren, estaba el segundo puesto; vi que un carro gris,  con un relevo que  me pasó un par de veces! (Porque también había competencia por relevos). La niebla se iba levantando poco a poco y cada vez mi vista llegaba más lejos.   A mi derecha en el horizonte, vi un puente gris enorme con postes blancos y recordé, que dijeron que al cruzar el puente, tratáramos de ubicar los conos.

El calor fue aumentando conforme pasaba el tiempo. Comí algunas barras y al llegar al tercer puesto me abastecí con bebida hidratante y hielo! Subí de nuevo al dique, y la niebla había desaparecido por completo.

Los puestos de abastecimiento estaban divididos de dos maneras, unos con gente, donde había comida caliente como sopas y panes con mantequilla de maní y galletas,  y  luego los  otros, sin gente, donde sólo había una hielera roja amarrada con una cadena a un poste, en donde habían bebidas hidratantes, una bolsa de hielo, aguas gaseosas, pastillas de sal y algunos geles. Encima de la hielera, había una hoja anaranjada, donde estaba escrita la milla por la que íbamos y a cuantas millas estaba el siguiente abastecimiento,  y si tendrían personas o no.  

Cuando llegué al kilómetro 36,  me sentí mal del estómago y vomité la primera vez!!! En el km 42 aproximadamente, estaba el primer puesto, con las bolsas que habíamos enviado.  Llegué un poco sofocado por el calor! Me senté y las personas que estaban me dieron toda la atención posible; casi que donde lo pongo pa´ que no le dé el sol!!! 

Ahí tomé coca cola, comí unas uvas y una compota.  Uno de los que estaba ahí, me dijo que comenzara caminando y que luego corriera. Después de unos 8 minutos me levanté, sentía los músculos de las piernas hinchados y adoloridos por estar sentado ese ratito,  Pero bueno, son parte de los gajes del oficio, vamos!

El camino ya no era asfaltado, era una rodadera de carro con grama en el centro, piedras y conchas en las orillas. El calor subía más y más,  así que caminé como 500mts, y luego inicié a trotar, como a los 2kms., todo lo que había comido iba para fuera de nuevo! Bueno, ni modo!!! Aparte, sentía que el calor me quemaba las piernas y los brazos.

Casi a la altura de los 50kms., en un cruce, donde salíamos del dique a un puente y que estaba ubicada una hielera, encontré el carro gris con el relevo y a mis papas! Fue una grata sorpresa y me sentí muy orgulloso de que me vieran llegar liderando la carrera!. Ellos estaban celebrando 42 años de aniversario. Me dieron una naranja pelada que estaba muy buena, pero la verdad,  tampoco me duró mucho, porque  de nuevo, a los pocos kilómetros, iba para fuera!!!

Al llegar al km. 90, donde estaban ubicadas nuestras segundas bolsas, me ofrecieron una sopa de pollo con fideos,  de la cual, tome solo el caldo! Ahí me alcanzo el relevo que venía detrás de mí! Me dijeron que eran los únicos que estaban cerca, el siguiente de mi categoría, venía como a una hora y media detrás!

Traté de alcanzar el relevo, pero ellos no paraban en los abastecimientos, ya que cada uno corría un tramo mientras que el otro se recuperaba. Cuando llegaba el relevo, cambiaban inmediatamente y salía el otro corriendo, mientras que yo paraba en las hieleras para volver a llenar mis pachones!

El km 100 lo pasé en 10hrs35min! Ya para este momento empecé a correr 900 metros en aproximadamente 5min20seg y caminar 100 metros o 1min! El calor y la humedad estaban fuertísimos. En los tramos donde había pavimento, se miraba sobre el camino cierto vapor que subía por debajo.   Además de que por trayectos, eran unas rectas interminables, para cortarse las venas! Sin olvidar que ni un árbol asomaba,  ni en pintura y por supuesto, nada, absolutamente nada de sombra! Expuesto 100% al sol!!!

Para este momento,  en los pies, empecé a sentir como se fueron formando algunas ampollas, era como correr sobre una parrilla,  donde el calor pasaba a través de los tenis,  directo a mis pies! Principalmente en mi pie derecho,  sentí que por el dedo pulgar, tenía un fuerte dolor, y mientras corría, trataba de acomodar la ampolla, mi dedo o lo que fuera, para que al caer, no me doliera tanto :).  Estaba muy consciente del dolor constantemente! En un momento, se me ocurrió parar para ver como tenía, pero pensé, mmmmmm….. mejor sigo! Ya voy a terminar solo me hacen falta un poco más de 2 maratones! jijijijiji
  Si en oliera Ñas, el calor subria trataba de acomodar la ampolla para que cuando cayera el pie no me doliera Ñas, el calor sub
En la orilla del canal vi varios lagartos… Grandes, muy grandes! Fácil de unos 3 metros! Como para caer desmayado pensaba.   Aparte de los zopilotes que sobrevolaban el área! Entonces imaginaba esas películas donde están los zopilotes,  haciendo fiesta, con el que no aguantó!.

Me comí una compota que llevaba,  pero tampoco funcionó! :(  Sólo traté,  una última vez, de comer algo!

Poco a poco fue pasando el día, y me fijaba como mi sombra, iba creciendo… Eso era buena seña ya que el sol se ocultaba poco a poco! El atardecer fue impresionante! Y la imponente luna llena, se abrió paso entre las pocas nubes.   Mi sombra nunca me dejó, la luna la mantuvo presente!

Llegué a la milla 93 (km 148), donde estaba mi última bolsa,  solo saqué la proteína en polvo, y la verdad, no intenté comer más!

Las 100 millas o 160kms, los pase a las 18hrs45min desde que inicié la carrera… Ya solo faltan 30kms!

La bruma bajó muy densa, y otra vez, no se lograba ver nada. Me gustó mucho esta parte de la noche, fue mi favorita!!! La luna llena desapareció, sólo tenía frente a mí un paisaje en tonos grises. 

Me acompañaba un pequeño camino gris claro, de 3 metros de ancho,  con bajadas hacia ambos lados en distintos tonos de grises.  Ah! Y el sereno, que se quedaba impregnado en mi piel, hacía frío pero se sentía muy cómodo!

Sentí el tiempo eterno, como si este se detuviera.  De repente pasaba abajo, sobre mi derecha, la sombra de un árbol, que luego desaparecía! De no ser por eso, todo permanecía igual.  Sólo la sensación de los latidos del corazón, mi respiración y el paso suave de mis pies sobre el camino!

Llegué al último puesto! 5 millas hacia la meta, decía la hielera! Miré mi reloj y pensé que si apretaba el paso, podía llegar por debajo de las 22 horas!!! Así que me enfoqué en eso y empecé a darle más duro!

Y por si no fuera suficiente, con el esfuerzo que venía haciendo,  y no por traer algún corredor cerca de mí, fue cuando reflexione que cuando pensamos que ya no podemos, la verdad, tenemos todavía mucho que dar! Así que, saque un último rival con quien competir en ese último momento, el reloj!

Entre la densa bruma, aparece de pronto, la luz donde está la exclusa para salir a la calle que me lleva a la meta! 21h40m! Voy bien, me repito desde dentro! Salgo a la calle  y el reloj marcaba 21h45m! A lo lejos, miro el semáforo, donde tenía que cruzar a la derecha para llegar de regreso al inicio,  de donde había salido!

Hago el último cruce a mi derecha,  miro la meta y el reloj que marcaba 21hrs51min y segundos, y ya estaba en la meta!!! Muy  contento y muy satisfecho!

Los organizadores estaban impresionados, me comentaron que cuando me vieron pasar en la mañana por el primer puesto de control, apostaron que por el paso que llevaba, que seguramente no iba a terminar, porque era muy rápido para una carrera tan larga! Y que todavía seguían esperando que abandonara!!!

Me dirigí al tráiler a bañarme, eran ya las 5:00  de la mañana del día domingo. Me senté en la cama, y con cuidado, me desamarre los tenis y sorpresa, al quitarme los calcetines, tenía dos ampollas grandes, debajo de ambas uñas en los pulgares! Se van a caer mis dos uñas, pensé levantando mis cejas! Lo bueno, es que  para la siguiente carrera, ya no las voy a perder! Por otro lado, entre el dedo pulgar y el siguiente dedo, unas ampollas negras muy grandes, y la planta de mis pies estaba blanca, principalmente en la parte de enfrente, la parte de en medio y el talón estaba nítido!. Tenía ampollas casi en todos los dedos, pero la que más sentí en mi pie derecho, iniciaba abajo del pulgar y pasaba por en medio para salir por encima! Bueno la verdad no esta TAN mal! La satisfacción de haber ganado era mayor que el dolor de mis ampollas! Otra gran sorpresa, fue que no me dolió nada por fricción o escaldadura, cuando me cayó el agua, si me funcionaron bien las cremas! Me acosté y descanse!

Muy contento y satisfecho! Me siento muy orgulloso de ser guatemalteco y de llevar a Guatemala un primer lugar! Considero que nuestro país merece que todos demos lo mejor, SIEMPRE! Sea lo que sea que nos guste hacer!!!

No nos tenemos que comparar con los demás! Corramos día a día, nuestra propia carrera y entreguemos alma y corazón a cada tarea.  Si no dejamos el sudor en el asfalto, no vamos a saber nunca, qué es alzar las manos en señal de triunfo por cualquiera que haya sido nuestra meta!!!!

Viva Guate!!!

 








jueves, 9 de febrero de 2012

Realizador de Sueños


Realizador de Sueños

Quisiera compartir todas mis reflexiones de viaje, alegrias, miedos, motivaciones y experiencias que han dejado huella en mi vida, las cuales he dejado plasmadas en un libro que se llama “Juan Carlos Sagastume, Realizador de Sueños”. En él, pretendo promover la disciplina, el deseo de triunfar y la passion por realizer un sueño y llegar de esta forma, a vivir en plenitud.
Si usted desea adquirir una edición autografiada por el autor:
Depositar: Q200.00
Cuenta monetaria número: 035-000987-8
Banco: Banco Industrial
A nombre de: Juan Carlos Sagastume


Enviar boleta escaneada a jcsagastume@villasdeguatemala.com, la información para la dedicatoria del libro, correo electrónico y un número de telefono de contacto. Posteriormente, nos comunicaremos para coordinar la entrega del libro en: 8 calle 1-75, zona 10, frente a la embajada de Mexico.

Conferencias, Talleres & Charlas Motivacionales


Juan Carlos Sagastume, un realizador de sueños, que transformará tu forma de pensar!


Foro Internacional de Emprendedores, Córdoba - Argentina 2011

“Simplemente es invaluable… La satisfacción de poder pararme frente a un auditorio de cientos o miles de personas; niños, jóvenes, hombres y mujeres y poder transmitirles mi pasión y cómo ésta puede ser entendida para que se aplique a sus propios sueños, para que se expliquen entonces, que el miedo sólo es una circunstancia pasajera, parte del proceso y que NADA, absolutamente NADA es imposible si creemos en nosotros mismos.”
“Entiendo la vida como cualquiera de los desafíos extremos que me he propuesto. Interpreto por ejemplo un océano en el que hay que remar y en el que muchas veces hay tormentas. Dependiendo de las circunstancias, puede ser el peor clima que se haya registrado en nuestra historia, como lo que me tocó experimentar en noviembre y diciembre de 2005. Sin embargo, tengo la certeza porque desde ahí aflora el éxito de cada uno de mis retos, que la ACTITUD, es fundamental para ver esa tormenta como un problema o como una oportunidad. No importa si se trata de la fuerza de ventas de una empresa, del equipo de gerentes, de las relaciones familiares o del grupo de amigos. TODOS tenemos la posibilidad de aplicar ACTITUD POSITIVA a cada instante de nuestras vidas para llegar a la meta que nos hemos trazado.”
Juan Carlos Sagastume, es un motivador extraordinario; que imparte sus conferencias desde su propia filosofía de vida que se basa en; “vivir intensamente el presente”. Es un deportista extremo que más allá de contar una teoría, transmite valores, difunde una forma distinta de entender la vida, por medio de lo que él mismo ha practicado. Como deportista de alto rendimiento; él es la prueba de que cada uno es tan grande como quiera ser; porque los límites están donde cada uno los quiera ver.
Hasta el momento, Juan Carlos ha llegado a más de 40,000 personas de Guatemala y toda Centro América, además de Panamá, México, Estados Unidos, Argentina, Brasil, Alemania, Francia y Dinamarca. Se trata de conferencias y talleres motivacionales que buscan fortalecer a las empresas, al manejar temas de liderazgo, trabajo en equipo, cambio de actitud, fusión de corporaciones, comunicación, planeación estratégica, valores, bonding empresarial y familiar, coaching, entre otros. Puede ser una presentación con audiovisuales o una actividad completamente al aire libre como una excursión, rally, campamento, etc. En cualquiera de los casos, totalmente diseñada de acuerdo con las necesidades de la organización. Se trabaja desde asesoría individual, grupos medianos de entre 30 y 100 personas, hasta grandes audiencias de entre 100 y 5000 asistentes.
Las presentaciones pueden ser impartidas en español, inglés y francés. Para información más detallada:   Descarga folleto AQUÍ!



The meaning of the ORANGE color


2nd Chakra - Svadhisthana – Sacral or Lower abdomen to navel 



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Element - Water, Emotional identity, oriented to self-gratification Aligned with the planet Mars and the Sun

Orange is the color of creativity, sexuality, joy, enthusiasm, and promotes a general sense of wellness.
Orange stones increase and aid personal power, self-esteem and confidence. A balance of orange will let a person handle the ups and downs of life with finesse, quickly recovering from disappointments or wounded heart or pride.
ORANGE Spiritually Effects - Creativity, emotional balance, sexuality, harmony, passion, freedom, intuition, and expression of emotions.
ORANGE Physical Effects - sexuality, genital area, reproductive organs, pulse rate, gall bladder, bowel and lower intestine, food allergies, eating disorders. It aids rheumatism, arthritis and exhaustion. It relieves bladder and kidney problems, food allergies and eating disorders.
  •  Too much Orange: We become self-centered, manipulative, and self serving, disregarding the needs of others. Pride and arrogance can push us out of balance.
  • Too little Orange and we become frigid, distrustful, timid or shy, and overly sensitive. We lose our motivation, our self esteem suffers, and we have a tendency to isolate or become rebellious. We hide our emotions and are easily hurt. This can lead to becoming mistrustful of others, introverted, unable to show emotions, worrying about what others think, and even anti-social behavior.
Essential Oils & Flowers - gardenia, lemon, ylang, and jasmine.
  • Blocked: When this chakra is blocked we experience guilt, fear, anxiety, attachments to material things, a lack of compassion, and distrust.  Physical symptoms are a stiff lower back, restlessness, confusion and lack of sexual desire or pleasure.
Add ORANGE when you want to spice things up when time is dragging, to become more involved in just living life , to increase creativity and enthusiasm, to be able to have more trust in others.
Wear the color ORANGE when you are going to be very busy, or are in a position where you need to be outgoing, cheerful and encourage others to be their best.  It stimulates enthusiasm and creativity, and provides emotional energy that you can give to others, including compassion, passion and genuine warmth.
Orange Chakra Keywords - out going, self assuredness, intellect, busy, bright, courage, creativity, relationships, property deals, authority, power, sun and fire elements, happiness, motivation, well-being, awareness, kindness, success, concentration, optimism, legal matters, strength, reproductions, business goals, selling, action, amiability, communication, cheerful, stimulation, energy, vitality, endurance.

Monjes Maratón de la secta Tendai del budismo




¿Puede un hombre correr 1000 maratones en 1000 días? Pues aunque no lo parezca esto es lo que hacen los monjes maratón sin otra recompensa que la iluminación espiritual y con la esperanza de ayudarse a sí mismos en el Budismo hacia un despertar personal.
Estos  monjes, conocidos como Kaihigyo, son atletas espirituales de la secta Tendai del budismo, con base en el monte Hiei, que domina la antigua ciudad capital de Kyoto.
Su “peregrinaje” consiste en la realización del Desafío de los 1000 Días, que seguramente debe ser el reto más exigente física y mentalmente en el mundo. Olvídate de ultra-maratones y de “ironmans”, este desafío sobrepasa en resistencia a todos los demás.
Sólo 46 hombres han completado el Desafío de los 1000 Días desde 1885. Se realizará durante siete años en el que los monjes budistas deben seguir además una formación en meditación y caligrafía, y realizar tareas generales dentro del templo.


Monje maratón del monte Hiei


El Desafío de los 1000 Días consiste en:
  • 40 km al día durante 100 días consecutivos los tres primeros años.
  • 40 km al día durante 200 días consecutivos los años cuarto y quinto (aproximadamente una maratón al día durante más de seis meses).
  • 60 km al día durante 100 días consecutivos el sexto año.
  • 84 km al día durante 100 días consecutivos el séptimo año (aproximadamente dos maratones al día durante 100 días).
John Stevens, en su libro “Los monjes maratón del monte Hiei”, describe el estilo de correr que se remonta a más de mil años. “Los ojos se fijan unos 30m por delante mientras se corre a un ritmo constante, manteniendo el nivel de la cabeza, los hombros relajados, la espalda recta, y la nariz alineada con el ombligo. ”
Aún es más asombroso la forma y las condiciones en que corren los monjes. Los recorridos suelen iniciarse de noche y por senderos de montaña desiguales y poco marcados. Durante los meses de invierno, las bajas temperaturas y la nieve son un problema más. No llevan lo último en calzado y ropa,  corren en sandalias de paja, que se colocan después de envolver sus pies en telas blancas, con un traje blanco y sombrero también de paja. Además son vegetarianos (toman tofu y sopa de miso) algo que los nutricionistas desaconsejan en los atletas de resistencia.


Calzado de los monjes


No sólo llevan ropa y calzado inadecuado para correr, tienen que llevar los libros con los mantras para cantar, las velas para la iluminación, así como una daga  envainada y una cuerda, conocida como “cordón de la muerte”. Estos últimos son para recordar al monje su deber de acabar el desafío. Si no lo hiciera se suicidaría por ahorcamiento o destripado. El camino está lleno de tumbas sin nombre, que marcan el lugar donde monjes acabaron con sus vidas. Sin embargo, no ha habido casos de suicidios de los monjes desde el siglo XIX.
En su recorrido los monjes deben hacer paradas en los templos de culto que pueden constar de hasta 260. Las etapas de 84 km puede durar hasta 20 horas en completarse lo cual deja al monje muy poco tiempo para la recuperación y el descanso, pero como dice un viejo refrán: “el sueño de diez minutos para un monje maratón equivale a cinco horas de descanso normal”. También aprenden a descansar secciones de su cuerpo durante la carrera, tales como los brazos o los hombros.



Monje maratón bendiciendo




Y luego está el doiri que es llevar al monje cara a cara con la muerte. Aquí se enfrenta a siete días sin alimentos, sin agua y sin dormir. Pasará el día entero recitando cantos y mantras budistas, tal vez hasta 100.000 cada día. La única vez que el monje sale del templo es a las 2 am para caminar 200 metros a un pozo y volver con agua para hacer una ofrenda. Durante este tiempo de meditación habrá dos monjes atentos para garantizar que no se quede dormido.
Durante este ayuno, los monjes desarrollan poderes extraordinarios en los sentidos. Ellos dicen que son capaces de escuchar caer al suelo las cenizas de las varas de incienso y, tal vez era de esperar, de la capacidad para oler como se prepara comida a kilómetros de distancia.
Los fisiólogos, que han examinado a los monjes después de la celebración del rito, encuentran muchos de los síntomas de una “persona muerta”. Los monjes hablan de experimentar un sentimiento de transparencia donde todo lo bueno, malo o neutral abandona su cuerpo y su propia existencia se revela con una claridad cristalina. Familiares de las personas que se someten a este rito hablan de cómo esos siete días les transforman. Uno comentó: “Yo siempre rechazé el budismo como un disparate supersticioso hasta que vi a mi hermano después de el doiri. Realmente era un Buda viviente.”
Cuando el emperador de Japón mantuvo su corte en Kyoto, los monjes ofrecieron un servicio de acción de gracias especial en el Palacio Imperial después de terminar su período de 1.000 días y en él los monjes maratón fueron los únicos que podían llevar calzado en presencia del Emperador.




Naoko Takahasi campeona olímpica de maratón en Sidney2000




Incluso hoy en día miles de personas salen a ver a un monje a punto de concluir su “peregrinaje” de 1.000 días. Ahora el viejo recorrido pasa a través de las calles comerciales de Kyoto y el distrito de entretenimiento, con sus bares y restaurantes. Muchos recurren a la esperanza de ser bendecidos por estos monjes especiales en los que creen que tienen poderes para sanar.
Ahora entiendo por qué Japón tiene el mayor número de corredores de maratón per cápita del mundo. Desde la isla del Ártico septentrional de Hokkaido a las islas tropicales de Okinawa en el Pacífico, cada ciudad organiza una serie de carreras de larga distancia y cada escuela tiene un club con buenos corredores.
Hay incluso una liga de empresas, a cuyos equipos se les permite tener un extranjero. Jeff Schiebler, un corredor olímpico canadiense, es el único extranjero africano que compite. Describió lo que es correr en Japón. “Es totalmente diferente de cualquier cosa en América del Norte. Ellos tienen contratos multimillonarios, cocineros en el equipo, instalaciones de entrenamiento. Ese tipo de cosas convierten a Japón en una potencia en pruebas de larga distancia. Se vuelven locos por las carreras y los niños sueñan en convertirse en los próximos campeones de maratón”.